為進一步增強員工的應急自救互救能力，提升對常見疾病及重大疾病的預防意識，樹立科學的健康觀念，3月6日，中安民全應急管理科技中心全民應急安全宣教部受邀走進中興豫建設管理有限公司，為大家?guī)砹艘粓鰞热菰攲崱嵱眯詮姷膽卑踩c健康知識專題講座。

本次宣教活動聚焦社會公眾普遍關注且與日常生活息息相關的三大主題：心肺復蘇急救技能、常見慢性病與心腦血管疾病的預防、以及三大高發(fā)癌癥（肝癌、肺癌、乳腺癌）的早期篩查與防治?；顒蝇F(xiàn)場氣氛熱烈，講師通過理論講解、案例分析和實操演示相結合的方式，讓復雜的醫(yī)學知識變得通俗易懂。

一、 “黃金四分鐘”：心肺復蘇實操演練

“在心臟驟停發(fā)生后，黃金救援時間只有4分鐘……” 講座伊始，宣教部的老師便強調了掌握急救技能的重要性。老師利用人體模型，詳細演示了如何判斷患者意識、正確進行胸外按壓、開放氣道以及實施人工呼吸的全過程。

員工們認真聆聽，并在老師的指導下踴躍上前進行實操練習，力求每一個按壓動作都標準到位。大家紛紛表示，這樣的技能關鍵時刻能救命，非常實用。

二、 防大于治：聚焦三大高發(fā)癌癥

癌癥的預防與早期篩查是本次活動的重中之重。針對當下發(fā)病率居高不下的情況，講師結合大量臨床數據和案例，重點剖析了肝癌、肺癌和乳腺癌的成因、早期信號及篩查手段。

• 關注“無聲的殺手”肝癌： 講師強調，乙肝、丙肝病毒感染、長期酗酒、食用霉變食物（含黃曲霉素）是肝癌的主要誘因。定期進行肝臟B超和甲胎蛋白（AFP）檢測是早期發(fā)現(xiàn)的關鍵。

• 警惕“頭號殺手”肺癌： 針對吸煙、二手煙暴露及空氣污染等風險因素，講師指出，低劑量螺旋CT是早期發(fā)現(xiàn)肺癌的“金標準”，高危人群應定期進行檢查。

• 呵護女性健康：遠離乳腺癌： 老師倡導女性員工要關注乳腺健康，定期進行乳腺自查，并結合乳腺B超、鉬靶等專業(yè)檢查手段，實現(xiàn)早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

三、 從我做起：做自己健康的第一責任人

除了急救與癌癥防治，講師還就職場人群高發(fā)的頸椎病、腰椎病以及心腦血管疾病的預防進行了科普，倡導大家要合理膳食、適量運動、戒煙限酒、保持心理平衡，養(yǎng)成健康的生活方式。

此次講座受到了中興豫建設管理有限公司員工的一致好評。大家不僅學到了實用的應急救護技能，更深刻認識到疾病預防的重要性。未來，公司也將持續(xù)關注員工身心健康，營造“人人關注健康，人人懂得健康”的良好氛圍。

健康是生命之本，安全是幸福之源。 讓我們從今天開始，更加關愛自己，關注健康，用科學的知識和積極的行動，為自己和家人的幸福生活筑起一道堅實的防線！